Super Lilian contra os "Milagres dos Cosméticos" (parte 1)

  E ENTÃO QUE ESTOU ATIVAMENTE, INTENSAMENTE, DEDICADAMENTE ME ESFORÇANDO PARA "ME ENTENDER", "ME CONHECER"... ESTOU NUM TRABALHO "META COGNITIVO" 25 HORAS POR DIA.

E UM DOS MEU PRINCIPAIS OBJETIVOS, ESTÁ DIRETAMENTE LIGADO AO FATO DE COMPRAR, COMPRAR, COMPRAR...

POR ISSO ESTOU COMEÇANDO LOGO CEDO HOJE, ESCREVENDO ESTE POST, POR QUE SENTI UM "CLICK" QUANDO ESTAVA PASSANDO ENFRENTE A UMA DROGARIA (UM LUGAR DE GRANDE TENTAÇÃO COMPULSIVA").

COMPULSIVA? HORA, COMO COMPULSIVA SE EU JÁ SEI QUE "ALI" ME ATRAI... ENTÃO NA VERDADE É PREVISIVEL...
???

E DAÍ QUE ESTAVA AQUI TENTANDO ENTENDER POR QUE A MINHA COMPULSÃO NA 'DROGARIA' É TÃO PREVISIVEL...
O QUE ME LEVA A ME SENTIR TÃO ATRAÍDA POR COSMÉTICOS E AFINS...
E O MAIS CURIOSO É QUE DESDE SEMPRE É ASSIM: QUANDO EU ERA ADOLESCENTE, MEUS MAIORES GASTOS JÁ ERAM COM COSMÉTICOS.

O QUE ME FAZ SENTIR TÃO ATRAÍDA? PENSEI EM ALGUNS ASPECTOS:

1.Marketing, a maneira como o mercado coloca que a aquisição e uso de determinados produtos terão o poder de nos transformar em'alguém mais bonito' e  etc...
2.A minha NECESSIDADE de ter sempre tudo a tempo e a hora, exemplo: se alguém me pergunta se eu tenho uma pinça, eu acho que TENHO que ter, e se não tenho, penso que não sou tão prática assim, pq afinal, não tenho uma pinça...
3.A minha outra necessidade de estar/usar o melhor... não sei de onde vem isso por que na minha casa nunca foi dessa forma..mas perdi o limite do que é o melhor e do que é possível para mim... e principalmente, do meio termo... ou seja, aquele produto que não é o ótimo mas que funciona.. coisas assim...
4.Outro ponto é "aquele" da sensação de que eu tenho que a partir daquele produto ou do uso daquele produto ALGO em mim vai mudar... e então, eu penso que se começar a usar aquele filtro solar a partir daquele dia,vou passar a ser e a ter aquela postura que eu sempre quis....
5.Acho que posso incluir a baixa auto-estima também, pois claro, quem não quer se sentir mais, quando só se sente menos...
6.E também o prazer que é abrir um produto novinho, cheiroso, que promete que vai te deixar bonita como aquela atriz que vc acha lindíssima....

ENFIM, não dá mais tempo, agora, de ficar pensando nas motivações que me levam a gostar tanto de cosméticos...
Mas na próxima 'ANÁLISE' vou tentar entender até onde, pelo menos nestes tópicos mencionados, as 'minhas justificativas' podem contribuir de fato positivamente/negativamente em minha vida, e até onde posso ter controle sobre o domínio delas em mim...

RIL

Ontem acabei dormindo muito agitada. Estava com aquela nítida e conhecida sensação de "CHEIA". 
O dia hoje também não começou leve... Mas eu sobrevivi.

Sobrevivi?!
Nossa! Que melancólico.
Não, eu vivi mais um dia. Eu aprendi mais algumas milhares de coisas. E o mais importante: eu convivi com as pessoas que amo.

No caminho do trabalho, fui "batendo um papo" com Jesus, sobre a vida, sobre uma reunião tensa que eu teria as 9h da manhã, sobre a alegria de ter minha família, meu filho. E nessa conversa, enquanto eu agradecia por estar viva, "Ele me falou", ou melhor, "Ele me lembrou", que sempre estarei viva já que sou eterna... E então agradeci pela oportunidade de estar nesta escola. E senti uma certa conformidade em entender que as coisas nunca são perfeitas, por que não há como atingir a perfeição sem "passar pelo caminho" do aprendizado.

Tive picos de muita ansiedade. De irritação. De tranquilidade. De produtividade (principalmente agora a noite que precisei incorporar a "D.Maria").
Cheguei a tomar logo cedo aquele bunitinho do Ril (apelido carinhoso que coloquei no Rivotril...)
Cheguei a pensar que seria melhor retomar ao Depakote.
Mas depois, lembrei que não "quero" (a gente/eu esquece fácil das coisas...), e, neste momento (são 22:37h) não estou com "aquela sensação" de que sou uma "aberração" (minha irmãmiga odeia quando eu digo isso)...

Enfim, o saldo do dia é POSITIVO! 
Viva, ehhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!
Só por hoje.

DEMANDA

Que demanda é essa a que eu me submeto, me sufocando, me culpando, me punindo, me maltratando...
Que mania é essa de ter controle (que contraditório) de todas as coisas, informações, e sentir essa estranha sensação de que estou sendo sufocada???
Como fazer para me livrar destes transtornos compulsivos que me fazem tão mal???
Como conseguir não me sentir sempre tão CHEIA?
Como é que faz para esvaziar...???
Por que não conseguir me preocupar com um único dia???
Onde é que está amarrada essa minha necessidade de estar sempre assim?
O que fazer?
Como fazer?
Como viver o presente afinal?
Me sinto tão mal...
Por que estou me sentindo assi, agora??
Por que???

"Os olhos são a candeia do corpo. Se os seus olhos forem bons, todo o seu corpo será cheio de luz."

Senhor,

Ajuda-me a canalizar de forma positiva toda essa Energia que se movimenta em mim, no meu corpo, no meu espírito, em minha mente...

Permita que eu tenha sabedoria de conduzi-la de modo a utiliza-la em favor de mim mesma, em primeiro lugar, e que tendo equílibrio possa também utiliza-la em favor de todos os que de certa forma eu possa em algum momento ajudar.

Faça com que meus olhos sejam bons, para que toda essa inquietude, apesar de forte, seja para meu crescimento.

Não me abandone senhor! Não desista de mim e tão pouco permita que eu mesma desista.

Que eu tenha a paciência necessária para ser auto generosa, sem ficar me 'desculpando' das atitudes indevidas, mas para ser tolerante e ter a capacidade de ser misericordiosa com a minha condição de aprendiz da vida.

Que eu seja não só a comporta que segura a barragem quando esta estiver "violenta", mas também a peneira capaz de ver o que é bom, e então, ter dentro de mim o que também é bom.

Que assim seja!

                    

 MATEUS - Capítulo 6     

22	Os olhos são a candeia do corpo. Se os seus olhos forem bons, todo o seu corpo será cheio de luz.

INQUIETUDE

 

Não sei como calar minha mente....

Ela não pára, fica o tempo todo num joguete de informações e dados que as vezes tenho a nítida sensação de que minha cabeça vai realmente explodir.

Não consigo entender por que estou tão sempre "CHEIA".. será que não vou me sentir leve nunca?

Estou sempre as voltas com milhares, inúmeras, coisas por fazer e para fazer. São papíes, informações, mensagens, frase, ihhhhhhhhhh, nossa, tanta coisa que não entendo.

Estou num processo de tentar tomar o controle e as rédeas das minhas emoções, e para isso estou tentando avaliar mais minuciosamente minhas "manias". Minha última psicóloga disse que isso se chama: "Meta-cognitivo". Então, volta e meia me pergunto e me avalio sobre meus comportamentos, mas no mesmo instante que me vejo 'sob controle', me desespero na "quantidade" de "coisas" que ficam pipocando em minha mente, meu coração, minhas emoções.... e me despero mesmo.

Seria muito, mais bem mais fácil aceitar a idéia de bipolaridade, por que fica muito fácil me jogar neste diagnóstico, e não precisar controlar tanto meus impulsos. Mas eu não quero isso. Ainda então que seja um transtorno de humor que me joga de um lado e do outro me enlouquecendo, quero ser EU a pessoa a estar na direção.

Mas vou dizer: ESTÁ MUITO DIFÍCIL.

Como quando cuidar de um áquario te lembra como é cuidar da sua vida!

Minha Irmã comprou um aquário tipo de 10 litros, e alguns peixinhos que logo morreram.
Como os meus (do meu filho) peixinhos sempre 'duraram' muito, fiquei achando que eu poderia ficar com o aquário, comprar novos peixinhos, e cuidar deles também. E então, ela nos deu o áquario...
Muitos, mas muitos mesmo, peixinhos, morreram sem que eu entendesse por que: e compra termometro, e a tal bombinha de oxigênio, e aquecedor para água não ficar muito fria... e por aí vai, um cloro para pingar gotinhas na água... e coloca água na reserva para não colocar diretamente a água da torneira quando fosse lavar o aquário... enfim... MUITOS procedimentos.
Daí, quando parece que finalmente os peixinhos vão deixar de morrer 'todoosdias', eis que a pessoa que escreve resolve fazer só um pouquinho diferente dessa vez, e não toma todos aqueles cuidados de antes... resultado???
Hoje cedo uns 4 peixinhos boiando mortinhos no aquário...

Há um ano, o mundo parecia que ia desabar na minha cabeça. Sabe aquele problemão que não tem solução? Não tem mesmo, você acredita com toda a força que sua vida está ACABADA.
Daí, você começa a buscar alternativas de todas as formas para, pelo menos, "sobreviverem alguns peixinhos"...
E daí, após várias tentativas diferentes, algumas paralelas, ou melhor, muitas paralelas, você sente que começou a dar certo. Que dá para funcionar assim...
E então????
A pessoa deixa de tomar algum cuidado...
E os "peixinhos" começam a boiar novamente...

Contudo, porém, entretanto, deixei de fazer a única coisa que não poderia, AQUELA que é a base, o suporte. Que se você tira, você desestrutura todo o restante e não vale mais apena fazer nada por que o resultado é mesmo um homícidio/suícidio coletivo...
Fazer o que????

Agradecer a Deus por ter me dado conta (não importa quanto tempo isso demorou para acontecer), e traze-lo humildemente de volta para o meu cotidiano.Senhor Jesus, Amado Amigo e Exemplo de Amor, vem de volta para os meus dias.
Seja novamente meu Pastor, e me encaminhe para a Presença Divina que está DENTRO de mim.
Amém!

Auto Terapia

Sou sempre vítima dos meus desajustes financeiros. Já não sei mais quando meus problemas são causas, ou quando eles são consequências. Neste momento me sinto a pessoa mais desajustada da face da terra. 
Acabo de me desentender com meu esposo, por que ele passa todo o tempo querendo contabilizar tudo.
Estou a dias tentando me sentir melhor.
Estou fazendo um desmame maldito de um remédio maldito, e, me sinto sozinha, SOZINHA nesses altos e baixos, equilíbrios e desequílibrios...
aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh, não sei explicar.
melhor párar por aqui.

PS.: SÓ PODEMOS CONTAR DE VERDADE, MAIS DE VERDADE MESMO, COM A GENTE PRÓPRIO.
NÃO ADIANTA FICAR QUERENDO QUE AS PESSOAS NOS SALVEM.

SOMENTE NÓS PODEMOS NOS SALVAR.

Por que eu ADMIRO/AMO tanto minha Irmã Caçula!

Irmã Caçula,



Pode me denunciar, mas eu tinha que colar seu e-mail no meu blog... (sem nem pedir sua autorização), mas já que você escreveu para mim, as palavras deixaram de ser suas para se tornarem de minha propriedade!
Você me deu uma "escovada" (rsrsrsrs), mas eu gostei!






***
"Bom... alguns desses efeitos colaterais e a sensação de abstinência eu nunca vivi na pele, logo, é difícil para mim medir a dificuldade em senti-los. Mas como sei que as indisposições físicas (febre, vômitos, dores e afins) parecem 'infinitas enquanto duram', eu entendo a sua revolta com os efeitos indesejáveis causados pela transição.

Porém, não posso deixar o meu modo 'cartesiano' de pensar (isso me faz lembrar o Bruno do D.Pedro..kkkk) e, por isso, eu lhe aconselho a não ficar TÃO descrente no tratamento e nas drogas utilizadas. Infelizmente não há uma fórmula mágica, que irá se enquadrar exatamente ao seu caso, o que torna o processo cansativo, com trocas, mudanças de dose e agora, a abstinência. Mas eu acredito que os remédios ajudam sim - essa é a razão deles existirem.

Só consegui pensar em um exemplo trágico pra dar - minha intensão não é menosprezar/minimizar o que você sente (de verdade), mas é que é o único exemplo que consegui 'pescar' nos meus limitadíssimos conhecimentos de medicina.

- Lembra do método de funcionamento da quimioterapia? 

As células cancerígenas se multiplicam rapidamente e é difícil de identificar onde elas estão alojadas. Por isso, as drogas da quimio agem sobre TODAS as células com comportamento parecido - aquelas que são constantemente trocadas como as do cabelo e da pele, por exemplo. É uma auto-agressão; deve ser um mal estar físico cotidiano e intenso. 

Ainda assim, as pessoas não hesitam em gastar suas forças e seu dinheiro no tratamento. Se uma pessoa entre mil conseguir se curar já é justifica a existência desse tipo de tratamento.   

* Não tô pedindo pra que você fique feliz em sentir-se mal (que contraditório), mas apenas que confie um pouco mais nesses comprimidinhos.

Finja que são as 'bolinhas homeopáticas' do Heitor..

Amo você e Heitor... o Ed eu gosto muito, mas como não temos laços consanguíneos, deixo ele tutelado sob o amor do Bezerra de Menezes, que enxerga todos como irmãos. Eu, por enquanto, só tenho 3 mesmo.

Beijos."

“Mantenha-se calmo e siga em frente”

[Abraham]

 

"A vida será sempre funcionará bem para mim. . . 
Eu gosto de saber que as coisas sempre estão evoluindo e, embora haja muitas coisas que poderiam ser melhores onde estou, não é realmente um problema, pois o “aonde estou” está mudando constantemente para algo melhor. 
Eu gosto de saber que quando busco pelas melhores coisas ao meu redor, aonde estou, estas coisas se tornam mais e mais predominantes em minha experiência..."


"É por isso que muitos de nós indicamos a meditação. 
Pois quando você interrompe o pensamento, você interrompe o pensamento resistente. Quando você interrompe o pensamento resistente, então você permite."

"Não apenas o pensamento que você escolhe exatamente agora atrai o próximo pensamento, e o próximo...e assim por diante – ele também fornece a base de seu alinhamento com seu Ser Interior. 

"Desde sempre os humanos físicos dizem “encare a verdade, encare a verdade”. E dizemos: há todos os tipos de verdades. Escolha as verdades que lhes servem. Agora, há muitas pessoas ficam desconfortáveis com isso. O que queremos que você escute a respeito disso, porém, é: há uma verdade do câncer, e uma verdade do bem-estar. Que verdade lhe serve? Você pode ativar ambas em você e fazê-la sua verdade. As verdades são criadas; não são estabelecidas. Verdades não são condições que existem de maneira que seja sua obrigação identificá-las e catalogá-las. Você é o criador de suas verdades – e a que você vive é a sua verdade."

Gostaríamos de demonstrar a todos que somos alegres, otimistas, felizes, que buscamos pelo pensamento de melhor sentimento que pudermos encontrar – e que praticamos tanto que encontramos isso. E, daí, quando as pessoas lhe dizem, em tons acusativos “Oh, você é um Poliana”, anunciar a eles: “Poliana viveu uma vida muito feliz”.

 

Doutores...

Drª ..., boa tarde.

Estou entrando em contato por que acho que vou enlouquecer... eu preciso de ajuda...

Só para lembra-la:
Estive no consultório na semana passada (paciente Dr ... / e estive em uma única consulta com Dr ...)
Na ocasião, depois de eu ter que resumir em menos de uma hora 36 anos de vida, você me orientou a substituir o Carbolitium pelo Depakote, e  ao desmame do Paroxetina...

Estou na semana do 1/4 da paroxetina, e as sensações que sinto são as piores e se misturam de tal forma as sensações da depressão que se tornam homogêneas... Não sei o que é o que, mas sinto:
 
* Os extremos dormentes (dedos pés e mãos e até a boca)
* Sensação de formigamento até mesmo nos orgãos 'internos' (não sei explicar como dá para ter essa sensação)
* Demora de resposta entre o comando do cérebro e a ação (me sinto lenta...)
* Comprometimento da cordenação motora (as vezes parece que tropeço nas minhas próprias pernas..)

Em outros momentos, já fiz o "desmame" por conta própria, por que achava que estava me sentindo bem e não precisava mais daquele medicamento. Não me lembro de ter me sentido tão mal...
Na última vez em que 'tiramos' o Bup e Paroxetina de uma só vez, tive crises de choro initerruptas, e o Dr ... me pediu para voltar com o Paroxetina e tomar o Rivotril até voltar no Psiquiatra.. Voltei com o primeiro, e tomava o segundo somente nos dias piores (não tomei muito dele)

Nesse momento do meu ' histórico de tratamento'  sei que não estou bem, mas não quero mais tomar nenhum remédio...
Estou tão IRRITADA com todos esses sintomas, me sinto tão mal inclusive fisicamente que só de pensar em um comprimido sinto ansia de vômito...

Não estou te escrevendo para voltar a tomar o Paroxetina, até por que eu NÃO VOU FAZER ISSO.
NUNCA MAIS quero colocar essa DROGA no meu organismo... Me sinto uma usuária, me desintoxicando, e não quero passar por isso de novo... (Agora entendo por que é tão difícil para os "Drogados" deixarem as drogas.. É MUITO RUÍM essa abstinência...)

Ontem a noite não tomei o Depakote.. E ESSA É A RAZÃO PELA QUAL ESCREVO...
Não consegui..Estou com muito medo de passar por esse processo de novo, quando for me livrar dele também... (Se é que algum dia isso acontecerá, já que essas Drogas não curam ninguém).
Mas, embora eu esteja tão rebelde com o todo, e me sinta uma verdadeira cobaia nas possibilidades inúmeras de estar numa ou outra categoria (seja Transtorno Bipolar, seja Distimia, seja o que for....), estou com MEDO. Medo não, PAVOR...

Pavor por que em muitos outros momentos eu já interrompi os tratamentos com Medicamentos e o que veio seguido sempre foram crises de Compulsão e Depressão e etc, etc, etc...

Liguei para tentar marcar uma consulta, para tentar expor o que estou sentindo, para que você pudesse ter algum tipo de noção do que está se passando comigo num exato momento de quase desespero (para que de alguma forma você possa ter condições REAIS, e não somente no 'que a experiência e os números' mostram), mas sei que é difícil conseguir um encaixe... por isso, resolvi escrever...

Por que estou inconformada com tanta informação a cerca de assuntos psiquiatricos, psicológicos e psiconãoseioque... mas não sei, e NÃO QUERO simplesmente tomar o medicamento que o médico me indicar, sem participar de forma ativa no meu tratamento...

Sei que o que vou dizer a seguir chega a ser contraditório, mas por favor, me ajude se utlilizando da Droga menos agressiva possível (se é que existe...)...
Se for possível, me diga como fazer para sair desse poço sem que eu tenha que me prejudicar com tantos efeitos colaterais...
Simplesmente, Drª, me ajude...

O que é o que??!!

As sensações que sentimos quando estamos nos 'limpando' são as piores e se misturam de tal forma as sensações da depressão que se tornam homogêneos...
 
* Extremos dormentes (dedos pés e mãos e até a boca)
* Sensação de formigamento até mesmo nos orgãos 'internos' (não sei explicar como dá para ter essa sensação)
* Demora de resposta entre o comando do cérebro e a ação
* Comprometimento da cordenação motora

Não é a primeira vez que passo por isso.
Em outros momentos, já fiz o "desmame" por conta própria, por que achava que estava me sentindo bem e não precisava mais daquele medicamento. Não me lembro de ter me sentido tão mal...
Hoje, sei que não estou bem; Mas não quero mais tomar nenhum remédio... Embora a médica tenha orientado a esse desmame (antidepressivo), ela orientou a troca do estabilizador de humor.

Dei uma olhada na internet, e o que encontrei mais resumidamente sobre esses, é que se tratam de substâncias utilizadas para a manutenção da estabilidade do humor, não sendo essencialmente antidepressivas nem sedativas; são medicamentos usados com objetivo de manter o humor estável em pacientes portadores de Transtorno Afetivo Bipolar. . Não são medicamentos que curam alguma coisa, mas são preventivos das oscilações entre 'euforia e depressão' comuns e problemáticas no transtorno bipolar; 
Ah, li também que no TBH, o acompanhamento psquiátrico e o uso desses 'estabilizadores' devem ser mantidos por um longo período, algumas vezes para a vida toda.
Fatores biológicos, relativos a neurotransmissores cerebrais, genéticos, sociais e psicológicos podem desencadear o transtorno bipolar do humor, apesar de a sua causa não ser inteiramente conhecida.  Fatores genéticos e biológicos podem determinar como o indivíduo reage aos agentes psicológicos e sociais que causam o estresse, mantendo a normalidade ou desencadeando doença. 

O tratamento é medicamentoso e a recomendação é de uso de estabilizadores do humor. Dependendo dos sintomas apresentados, são indicados também antidepressivos e antipsicóticos. "É preciso ajustar a medicação de acordo com o que o paciente está sentindo no momento de crise".ESSA É A PARTE QUE MAIS ME ENLOUQUECE!

 Uma das explicações para o transtorno bipolar do humor é o mecanismo de ação dos neurotransmissores (serotonina), que se apresentam em uma quantidade inadequada na conexão entre dois neurônios. 

Além dos quadros depressivos e maníacos, há também os quadros mistos, com esses dois sintomas de forma simultânea, o que muitas vezes confunde os médicos, retardando o diagnóstico. O médico Francisco Goyatá afirma que é freqüente, no tratamento, acrescentar os anticonvulsivantes. Já nas fases mais intensas de mania, podem ser recomendados, de forma temporária, os antipsicóticos, e nas depressões resistentes, os antidepressivos.

FERVILHANDO

Penso:
Por que não consigo o caminho do meio??
Rigor x Flexibilidade
Inquietude x Quietude


Penso:
Acho que não sou a única pessoa instável... convivo profissionalmente com pessoas tão instáveis... e é tão estanho!!!
Sinto vontade de NUNCA mais me dirigir a essas pessoas como pessoas
(cade o caminho do MEIO?)
Penso:
De onde vem esses contrastes?
De onde vem esses picos?
De onde vem essa falta de sossego?
De onde vem tanta dor de cabeça?
De onde vem tanta dor?
De onde vem tanta alegria?

Me pergunto:
Qual é o meu Objetivo vida???
O que me deixa feliz???O que me vai deixar mais feliz AGORA?
Me pergunto:Por que não consigo dividir por IMPORTÂNCIA o meu tempo? Se "a Jornada não é do ser humano, mas do Espírito", por que "temos" que viver tanto como seres HUMANOS?

DESINTOXICAÇÃO

Todo o tempo, assistimos comerciais e campanhas contra as drogas.
Como tudo na vida é contraditório...

Hoje, estou vivendo (ou melhor REVIVENDO) mais um dos sofrimentos causados pela desintoxicação. Mas não estou falando de Drogas 'tradicionais', me refiro aos medicamentos controlados que os médicos nos receitam para nos CURAR dos nossos males...

Como pode sermos 'vítimas' de tantos males causados por antidepressivos???
Estou simplesmente, completamente, totalmente enojada desses remédios que foram elaborados para nos ajudar, e causam tanto, tanto mal...
* é a falta de libido
* é o sono exessivo
* são as disfunções no aparelho digestivo
e tantas outras que me fariam ficar um dia inteiro relatando...
Como uma pessoa que está buscando o tão desejado EQUILIBRIO, a SAÚDE MENTAL, pode conseguir sucesso com tantos transtornos?!

Tá, já me 'explicaram' que estes 'medicamentos' não curam, mas controlam, e etc, etc, etc...
Controlam?
Controlam ou nos tornam dependentes?
É, acho que Controlam é bem a palavra apropriada... Mas não controlam o Transtorno, NOS CONTROLAM. NOS DIRIGEM. NOS COMANDAM.
E daí, você fica realmente ' controlado' (ah, parentese nesse momento, esse 'controlado' é bastante, bastante relativo mesmo), só que nas mãos Deles.

Eu ODEIO esses medicamentos.
E se tivesse 'Cú' pra bancar (me perdoe mesmo, e muito, por essa expressão tão vulgar, e agressiva, mas é exatamente assim que me sinto, sobretudo Agressiva) eu nunca mais, repito NUNCA MAIS colocaria uma DROGA dessas na boca.
Por que ninguém tem o apoio das campanhas, dos comerciais, enfim, de quem quer que seja, na hora de se limpar desses MENTIROSOS???????????????

Quando eu crescer, vou ser assim!!!